Frühling bringt Blumen und Bäume und neu wachsendes Gras. Leider implizieren diese fröhlichen Vorboten des wärmeren Wetters und längere Tage auch für zahlreiche Menschen den Beginn der Allergie -Saison. Allergie -Medikamente lindern Symptome, sind aber oft mit unangenehmen Nebenwirkungen ausgestattet. Eine natürliche Alternative, die für zahlreiche Allergie -Betroffene hilfreich war, ist die regelmäßige Praxis einer Nasenwäsche mit einem Neti -Topf.
Die Nasenpassagen sind mit einer dünnen Schleimschicht, die eine der ersten Verteidigungslinien unseres Körpers gegen Krankheiten ist, ausgekleidet. Eine Nasenwäsche hält diese Schleimschicht feucht, sauber und gesund. Und im Vergleich zu anderen Nasenwaschmethoden ist die Verwendung eines Neti -Topfes einfach. Eine Nasenwäsche kann ebenso routinemäßig sein wie das Zähneputzen.
Das Spülen mit Saline Service ist eine altehrwürdige Praxis im Orient. Hier im Westen wird die Nasenwäsche seit Jahrzehnten als impliziert, dass sie Nasennebenhöhlenprobleme, Erkältungen, Allergien und nach dem Naser Tropf behandeln und der Wirkung der Umweltverschmutzung entgegenwirken.
Atmen durch die Nasenfilter und Bedingungen die eingehende Luft. Die Nasenpassagen sind mit einer dünnen Schleimschicht ausgekleidet, die Schmutz, Staub und Pollen fängt und sich stetig zum Heck der Nasenhöhle bewegt und sich im Hals absetzt, wo sie verschluckt wird. Kochsalzlösungspuren tragen einige dieser Verunreinigungen aus dem Körper, bevor sie Ihren Magen erreichen.
Sie halten auch diese Schutzschicht des Schleims ordnungsgemäß funktionieren. Wenn der Schleim zu dick und trocken oder zu dünn und flüssig wird, ist es für Bakterien und Viren einfacher, in die Nasenfutter zu durchdringen und die Schwellung und den übermäßigen Schleimausfluss zu verursachen, den wir als „Kälte“ bezeichnen. Deshalb ist ein Knapp oder Schnüffeln oder Schnüffeln auf dem ersten Anzeichen einer Erkältung ein Grundnahrungsmittel der Volksmedizin. Der Neti-Topf setzt diese bewährten Hygienentraditionen fort.
Für manche Menschen ist die Nasenwäsche so routinemäßig wie die Zähne zu putzen. Andere verwenden es für bestimmte Zwecke. Vorgeschlagene Verwendungen:
Waschen Sie die Nasenwäsche, um aufzuwachen, Ihre Nasenlöcher zu entfernen und den Tag frei zu atmen.
Verwenden Sie es, um überschüssigen Schleim zu entfernen, wenn Sie eine Nasenverstärkung haben.
Machen Sie es mehrmals am Tag während der Allergiezeit, um die Nasenlöcher von Pollen und anderen Allergenen zu befreien.
Verwenden Sie die Nasenwäsche, wenn Sie Ruß, Staub, Rauch oder anderen in der Luft befindlichen Verunreinigungen ausgesetzt waren.
Verwenden Sie es, um den Schleimbau in trockenen Klimazonen oder in klimatisierten oder beheizten Räumen oder nach der Flugreise aufzulösen.
Ich benutze seit mehreren Jahren regelmäßig einen Neti -Topf und bekomme selten eine Erkältung, und ich habe auch Allergieprobleme.
Eine Nasenwäsche ist kein Ersatz für medizinische Behandlung. Jeder mit chronischer Entzündung der Nasenpassagen oder anderer Ohren-, Nasen- oder Halsstörungen sollte medizinische Hilfe suchen.
Neti Pot kann online oder in Whole Foods -Lebensmittelgeschäften und anderen Lebensmittelgeschäften gekauft werden.
Ihre Tiere können zu Ihrer Pollenallergie beitragen. Wenn Ihre Tiere nach draußen gehen, werden sie zweifellos Pollen zu ihrem Fell anziehen. Wischen Sie sie mit einem feuchten Handtuch ab, wenn sie hineinkommen – auf diese Weise, wenn Sie mit ihnen kuscheln, werden Sie nicht in eine konzentrierte Dosis Pollen einatmen!
Amber bevorzugt es, sich im Frühling von innen zu erfreuen.
Ingrid King
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2 Kommentare zur Allergielinderung aus einem Neti -Topf
Ingrid sagt:
29. April 2009 um 15:29 Uhr
Danke für deinen Kommentar, Anlina.
Ich habe meine in den letzten Tagen stark verwendet, wobei die Pollenzählungen in diesem Bereich außerhalb der Skala sind.
Antwort
Anlina Sheng sagt:
29. April 2009 um 14:55 Uhr
Ich liebe meinen Neti -Topf. Ich habe es in letzter Zeit vernachlässigt und habe keine Allergien, aber ich finde, dass es sich wirklich erfrischt und meine Nasennebenhöhlen räumt und ich habe das Gefühl, dass ich nach dem Spülen viel besser atmen kann.
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